Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Mýt, či nemýt: které potraviny potřebují před konzumací pod vodu.
Zatímco u některých potravin nezaváháme a než je naservírujeme, dopřejeme jim pořádnou lázeň nebo sprchu pod proudem tekoucí vody.U některých ...
Štítek: hubnutí
Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.5 kroků k vysněné postavě.
Léto je tady a mnoho z nás řeší stejný problém jako loni: jak zařídit, abychom během letních slunných dnů vypadali co ...
Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Není hlad jako hlad. Jak si kvůli němu nepokazit hubnutí.
Jedním z největších nepřátel našich snah o hubnutí je hlad. Právě ten nás nutí jíst věci, které nesvědčí ani naší ...
Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Hubnout i bez cvičení? Tyhle aktivity ho nahradí.
Nejste zrovna nadšenci do sportu, a tak vás večery strávené v posilovně nebo poskakováním doma před obrazovkou s fitness videem nějak ...
Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Bílkoviny na hubnutí – opravdu pomohou?
Bílkoviny (proteiny) – proč je nepodcenit Bílkoviny mají nesmírný význam, jsou přímo nepostradatelné pro naše tělo a to nejen při ...
Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Se stresem zdravě hubnout nelze!
Se stresem zdravě hubnout nelze! Stres je totiž kapitola sama pro sebe, a když se hodně nervujeme třeba v práci, tak ...
Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Jednoduchá a základní oběť zdravému hubnutí.
Cvičení ke zdravému hubnutí patří! Pohyb musí být přiměřený k jídelníčku a k dennímu režimu. Pokud je sedavé zaměstnání, je to ...
Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Zdravě hubnout znamená i „nezdravě“ mlsat!
Zdravě hubnout znamená i „nezdravě“ mlsat! Neříkám, že si občas nějakou tu mlsku nedám, ale rozhodně je to v den, kdy ...
Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.„Tajná“ vyvážená strava ke zdravému hubnutí.
„Tajná“ vyvážená strava ke zdravému hubnutí. Bod číslo 1 ke zdravému hubnutí je „Vyvážená strava“. Co to ale je? Co ...
Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Jak přejít na zdravý životní styl bez trápení.Cvičení nemusí být mučení.
I já byla velice zklamaná, že se mi můj přechod na zdravý životní styl nepovedl hned napoprvé.Ne každý z nás ...