ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

I přesto, že jaro je svými teplotami a častěji zářícím sluníčkem, který nám dodává energii,...

Premenstruační syndrom, v hovorově mluvě označován často zkráceně PMS, se stal běžnou, avšak ne příliš příjemnou...

Ketodieta poslední roky rezonuje světem hubnutí. Nabízí nekomplikovaný a předně efektivní způsob, jak se zbavit...

Co se novoročních předsevzetí týče, zhubnout patří k těm nejčastějším. Výjimkou není ani zdravé stravování nebo...

Říká se, že snídaně je základ dne. Přesto ji mnozí odbývají nebo dokonce úplně přeskakují....

Nízkosacharidová dieta, také označovaná jako proteinová dieta nebo keto dieta je oblíbenou redukční dietou napříč...

O nízkosacharidových dietách koluje mnoho různých informací. Někdo tvrdí, že jde o nejlepší způsob stravování,...

Je mnoho příčin, proč se ukládá většina tuku právě na břiše. Za nechtěnou pneumatikou stojí...

Třením kůže o kůži, především pak v místech, kde se udržuje teplo a vlhko, vznikají opruzeniny....

Chcete udělat něco pro své zdraví i pro svou postavu? Vyberte si sport, kterému se...