Kategorie: ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
Ashwagandha: Klíč k udržení silné imunity a boji proti stresu
redakceDub 11, 2023
I přesto, že jaro je svými teplotami a častěji zářícím sluníčkem, který nám dodává energii, podílí se na lepší náladě a tím i na zvyšování...
PMS neboli premenstruační syndrom – co to je, jaké jsou jeho příznaky, příčiny a jak zmírnit důsledky?
redakceBře 22, 2023
Premenstruační syndrom, v hovorově mluvě označován často zkráceně PMS, se stal běžnou, avšak ne příliš příjemnou předzvěstí menstruace. Projevuje se...
Ketodieta pro začátečníky: Jak ji úspěšně zvládnout?
redakceÚno 07, 2023
Ketodieta poslední roky rezonuje světem hubnutí. Nabízí nekomplikovaný a předně efektivní způsob, jak se zbavit nadbytečných kil. Pomáhá dostat pod...
Zhubnout je nejčastější novoroční předsevzetí. Jak tentokrát vydržet?
redakceLed 10, 2023
Co se novoročních předsevzetí týče, zhubnout patří k těm nejčastějším. Výjimkou není ani zdravé stravování nebo více pohybu, které s prvním...
Co snídat, když hubnete?
redakceLis 24, 2022
Říká se, že snídaně je základ dne. Přesto ji mnozí odbývají nebo dokonce úplně přeskakují. Pro náš organismus má však zásadní vliv. To, jak...
Nízkosacharidová dieta: Které potraviny v ní nesmí chybět?
redakceŘíj 25, 2022
Nízkosacharidová dieta, také označovaná jako proteinová dieta nebo keto dieta je oblíbenou redukční dietou napříč generacemi. Vyhledávají ji lidé, kteří...
Mýty, které se tradují o nízkosacharidových dietách
redakceSrp 23, 2022
O nízkosacharidových dietách koluje mnoho různých informací. Někdo tvrdí, že jde o nejlepší způsob stravování, jiný zase, že je to módní výstřelek,...
Jak se zbavit nevzhledné břišní pneumatiky
redakceČvn 15, 2022
Je mnoho příčin, proč se ukládá většina tuku právě na břiše. Za nechtěnou pneumatikou stojí třeba špatné stravovací návyky, málo pohybu nebo stres....
Opruzeniny mohou trápit děti i dospělé
redakceKvě 10, 2022
Třením kůže o kůži, především pak v místech, kde se udržuje teplo a vlhko, vznikají opruzeniny. Ty se projevují malými červenými flíčky, které se...
Jak začít pravidelně sportovat
redakceDub 26, 2022
Chcete udělat něco pro své zdraví i pro svou postavu? Vyberte si sport, kterému se budete věnovat pravidelně. Poradíme vám, jak začít sportovat a po pár...
Komentáře
Madla
Vtipné dárky pro celou rodinu jsou skvělým způsobem, jak přinést do domácnosti více radost...
Inka
Vtipný dárek k narození dítěte může být zábavným způsobem, jak pobavit novopečené rodiče. ...
Estráda
No, tak když už na webu došlo na téma těch sexuálních hrátek tak bych vám chtěla dát rovno...
Erika
U nás doma se už zásadně několik let nesnídá a vůbec nám to nevadí. Stejně nám přijde že s...
Grilovací Věra
Mně se třeba líbí když dostanu nějaký dáreček který roste na hodnotě. Manželovi naposledy ...
Estráda
Tak to abych si na nový rok zase koupila nový botník když vidím jaké krásy vycházejí rok c...