redakce
redakce

Chcete se podělit o své zážitky, poznatky či zajímavé informace? Nepište článek a my ho rádi zveřejníme. Kontaktujte nás na email: info@k-media.cz, nebo volejte na tel.: 731 250 731 , 737 626 919.

PMS neboli premenstruační syndrom – co to je, jaké jsou jeho příznaky, příčiny a jak zmírnit důsledky?

Premenstruační syndrom, v hovorově mluvě označován často zkráceně PMS, se stal běžnou, avšak ne příliš příjemnou předzvěstí menstruace. Projevuje se...

Otevřít a použít! Salko KARAMEL nemusíte vařit ani o Velikonocích

Zahuštěné slazené nebo neslazené mléko, milujeme všichni. Pomáhá nám v kuchyni při výrobě báječných moučníků, ale i jako skvělý doplněk kávy či...

Podlaho má, jak rychle budeš vyčištěná?

Už máte plné zuby častého, a hlavně zdlouhavého mytí podlahy během zimy? Ulehčete si jej opravdu šikovně! Chvíli mrzne a po týdnu se opět oteplí. Na...

Ketodieta pro začátečníky: Jak ji úspěšně zvládnout?

Ketodieta poslední roky rezonuje světem hubnutí. Nabízí nekomplikovaný a předně efektivní způsob, jak se zbavit nadbytečných kil. Pomáhá dostat pod...

Zhubnout je nejčastější novoroční předsevzetí. Jak tentokrát vydržet?

Co se novoročních předsevzetí týče, zhubnout patří k těm nejčastějším. Výjimkou není ani zdravé stravování nebo více pohybu, které s prvním...

Nenechte se vysávat vánočním úklidem!

Bolavá záda a udřené ruce nejsou symbolem Vánoc, tudíž nemusí být vaší každoroční rutinou. Nablýskaná okna a čistá podlaha jsou základ. Natřete to...

Co snídat, když hubnete?

Říká se, že snídaně je základ dne. Přesto ji mnozí odbývají nebo dokonce úplně přeskakují. Pro náš organismus má však zásadní vliv. To, jak...

Nízkosacharidová dieta: Které potraviny v ní nesmí chybět?

Nízkosacharidová dieta, také označovaná jako proteinová dieta nebo keto dieta je oblíbenou redukční dietou napříč generacemi. Vyhledávají ji lidé, kteří...

Výběr bot s dlouhou nebo širokou nohou nemusí být problém

Pokud jste majitelkou nohy 42 a větší, jistě nám dáte za pravdu, že sehnat lodičky nebo baleríny je často nadlidským úkolem. Pokud se vám tento kousek...

Mýty, které se tradují o nízkosacharidových dietách

O nízkosacharidových dietách koluje mnoho různých informací. Někdo tvrdí, že jde o nejlepší způsob stravování, jiný zase, že je to módní výstřelek,...