Tag: , ,

Spalování tuků

Tukové polštářky přibývají a čas do léta se zkracuje. I vy toužíte po cihličkách nebo přinejmenším se zbavit převislého špíčku na břiše? Být v...

Zdravé snídaně, které zaženou hlad

Každý známe ten ranní stres, když vstáváme do práce. Spousta z nás tak snídani v tom lepším případě „odflákne“, zbytek se na ni vykašle úplně....

Čtyři recepty, díky kterým zhubnete

Slyšeli jste už o téměř zázračných receptech, které vám pomohou zhubnout a podpoří váš imunitní systém? Vyzkoušejte některé z nich a nastartujte své...

Přibíráte i ze vzduchu? Víme, jak to změnit!

Žít s nadváhou není žádný med. Zejména ženy jsou na svou váhu velmi citlivé, a tak mohou být v obličeji sebehezčí, ale pokud mají velký zadek a tlustá...

Zhubněte bez hladovění a s chutí

Plavková sezóna začíná a vy potřebujete shodit posledních pár přebytečných kilogramů? Vyzkoušejte dietní plán, při kterém nebudete hladovět, a přitom...

Léky na hubnutí

Výskyt nadváhy či obezity je dlouhodobě na vzestupu a to ve všech zemích světa. Celková čísla jsou alarmující – více než 600 milionů dospělých lidí...

Hubnutí jako splněné novoroční předsevzetí. Není to mýtus!

Novoroční předsevzetí a přání jíst zdravěji a zhubnout. Tyto pojmy jsou podobně nerozlučné jako hodování o Vánocích a zákonité nabírání...

Diety vás dostanou do hrobu, zaměřte se při hubnutí na důležitější věci

Samotný nadpis tohoto článku nám toho příliš neprozrazuje, ale přece jen se v něm skrývá cenná informace. Diety nefungují a většinou nás po několika...

Pavli Kulichová: 20 kroků, jak začít hubnout

Hubnutí je někdy složité, především začátky. Proto jsem udělala tohle video, abych vám ten začátek usnadnila, ve videu se dozvíte 20 kroků – 10...

Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Hubnutí na dovolené.

Dovolená bývá často obdobím relaxace, zapomněním na stereotyp běžného dne a pracovní rutiny. K tomu patří i ochutnávky místních jídel a povalování,...