Tag: ,

PMS neboli premenstruační syndrom – co to je, jaké jsou jeho příznaky, příčiny a jak zmírnit důsledky?

Premenstruační syndrom, v hovorově mluvě označován často zkráceně PMS, se stal běžnou, avšak ne příliš příjemnou předzvěstí menstruace. Projevuje se...

Jak slunce ničí vaši pleť aneb proč je důležité používat krémy s SPF

Slunce je důležitým zdrojem vitamínu D, jeho záření však také může výrazně poškodit vaši pokožku. Zbavuje pleť její pružnosti, vytváří pigmentové...

Necítíte se ve své kůži? Možná vám chybí vitamíny

Lidské tělo je možné přirovnat k důmyslnému stroji, který dokáže velké věci, ale jen za předpokladu, že má vše potřebné. Právě mikroživiny a...

Největší (mikro)party na světě

Novinka waterdrop® představuje revoluci v pití čaje. Mikrotea stačí vhodit do horké vody a váš čajový dýchánek může začít. Vychutnat si ho můžete...

Proč používat aktivátor opalování?

V letních měsících prakticky všichni touží po dokonalém opálení. Od dob dávných se však časy změnily, dnes pracuje většina lidí v uzavřených...

Řada s mořskými řasy

Věděli jste, že mořské řasy jsou takovým malým tajemstvím krásy? Obyvatelé východních zemí je často konzumují a patří mezi nejzdravější lidi s...

Jaro v nedohlednu, imunitní systém mele z posledního. Jak jej nastartovat?

Přestože je letošní zima, co se sněhu týče, štědrá a umožňuje nám tak užívat si zimních radovánek naplno, mnozí z nás si už asi pravděpodobně...

Ovesné vločky – nebojte se plísní ani pesticidů

Ovesné vločky jsou levnou a oblíbenou surovinou pro přípravu ovesných kaší a müsli. Mezi jejich oceňované přednosti patří vysoký obsah vlákniny a beta...

Zázračné avokádo – najděte mu místo ve svém jídelníčku

Avokádo je velmi specifické ovoce. Obsahuje více než 20 různých vitamínů a minerálních látek. Výhodou je nízký obsah cukru, který je vyvážen vlákninou....

Zdravý životní styl jako jedno z novoročních předsevzetí: jak v něm vytrvat a nepolevit?

S příchodem nového roku si většina z nás dává předsevzetí a cíle, kterých chce během následujících 365 dnů dosáhnout. V mnoha případech se jedná...