Tag:

5 nejlepších pomůcek pro domácí posilování

Cvičení doma je vhodnou aktivitou pro ty, kteří nemají čas nebo možnost docházet do fitness centra. Má mnoho výhod oproti klasickým posilovnám – nemusíte...

Jak se na jaře dostat rychle a účinně do kondice?

Jaro už je konečně tady a spolu s ním tak přichází konec lenošení a povalování, kterému jsme se mnozí přes zimu tak intenzivně věnovali. Jak se rychle a...

Posilovací stroje

Máte rádi cvičení? Ať už pravidelně cvičíte nebo se pouze chystáte začít, možností je nepočítaně. Například takový bench press G. Toto cvičení je...

Domácí cvičení

Občas je fajn se probudit a jít se trochu rozhýbat. Kromě ranní rozcvičky někteří lidé s radostí procvičují svaly i během dne. Výhodné je cvičit dokonce...

Rotopedy a cvičení

Rotoped je aerobní trenažér, který patří mezi nejoblíbenější posilovací přístroje pro domácí cvičení. Je vhodný nejen pro opravdové cyklisty, ale i...