Rotoped je aerobní trenažér, který patří mezi nejoblíbenější posilovací přístroje pro domácí cvičení. Je vhodný nejen pro opravdové cyklisty, ale i pro začátečníky a běžné smrtelníky. Stačí si jen nastavit správné parametry, výšku sedačky a jde se šlapat.
Není nutné chodit do posilovny
Žádné fitness ani posilovna již nejsou nutné. Sexy vysportované tělo můžete nabýt i cvičením v domácím prostředí. Vaše fyzička toho bude důkazem. Před cvičením je ale třeba přizpůsobit stroj konkrétnímu člověku a individuálně jej nastavit podle výšky i zátěže. Jinak by mohlo dojít k bolestem nebo zranění a tomu bychom se chtěli vyhnout.
Simulátor přirozeného pohybu
Pokud vám rotoped až tak nesedne a jste spíše ten co rád běhá, tak bude pro vás vhodnější běžecký pás. Tento trenažér simuluje přirozený pohyb – čili chůzi a běh. Je mnohem účinnější než jiné trenažéry a jeho plusem je, že spaluje kalorie a posiluje srdce. Je jedno, jestli venku prší nebo udeřila tropická vedra, pokud máte doma tento simulátor přirozeného pohybu, nemusíte se na počasí ohlížet.
Speciální funkce
Pokud byste rádi přitvrdili a běháte rádi do kopců, tak není žádný problém ani na běžícím pásu. Trh už totiž nabízí i pásy s funkcí chůze do kopce, takže si můžete představovat, že jdete například na nějaký zalesněný kopec nebo se snažíte zdolat Sněžku. Kromě běhání do kopce se najdou i pásy pro ženy či moderní zařízení, které se dokáží spojit s mobilním telefonem a díky tomu si virtuálně zaběháte na zajímavých místech světa.
Po kvalitním sportu je fajn odpočinout si. V dnešní době je často skloňované slovo wellness. Wellness znamená cestu k souladu mysli, duše a těla. Jde tedy především o lidské zdraví, a to fyzické i psychické. Ať už zajdete na masáž, dopřejete si nějakou tu saunu nebo si odpočinete v relaxačním bazénu s tryskami, budete se po sportu cítit nejen unavení a spokojeni sami se sebou, ale i patřičně odpočatí.