Search




Rotopedy a cvičení

Rotoped je aerobní trenažér, který patří mezi nejoblíbenější posilovací přístroje pro domácí cvičení. Je vhodný nejen pro opravdové cyklisty, ale i pro začátečníky a běžné smrtelníky. Stačí si jen nastavit správné parametry, výšku sedačky a jde se šlapat.

 

Není nutné chodit do posilovny

Žádné fitness ani posilovna již nejsou nutné. Sexy vysportované tělo můžete nabýt i cvičením v domácím prostředí. Vaše fyzička toho bude důkazem. Před cvičením je ale třeba přizpůsobit stroj konkrétnímu člověku a individuálně jej nastavit podle výšky i zátěže. Jinak by mohlo dojít k bolestem nebo zranění a tomu bychom se chtěli vyhnout.

 

Simulátor přirozeného pohybu

Pokud vám rotoped až tak nesedne a jste spíše ten co rád běhá, tak bude pro vás vhodnější běžecký pás. Tento trenažér simuluje přirozený pohyb – čili chůzi a běh. Je mnohem účinnější než jiné trenažéry a jeho plusem je, že spaluje kalorie a posiluje srdce. Je jedno, jestli venku prší nebo udeřila tropická vedra, pokud máte doma tento simulátor přirozeného pohybu, nemusíte se na počasí ohlížet.

 

Speciální funkce

Pokud byste rádi přitvrdili a běháte rádi do kopců, tak není žádný problém ani na běžícím pásu. Trh už totiž nabízí i pásy s funkcí chůze do kopce, takže si můžete představovat, že jdete například na nějaký zalesněný kopec nebo se snažíte zdolat Sněžku. Kromě běhání do kopce se najdou i pásy pro ženy či moderní zařízení, které se dokáží spojit s mobilním telefonem a díky tomu si virtuálně zaběháte na zajímavých místech světa.

Po kvalitním sportu je fajn odpočinout si. V dnešní době je často skloňované slovo wellness. Wellness znamená cestu k souladu mysli, duše a těla. Jde tedy především o lidské zdraví, a to fyzické i psychické. Ať už zajdete na masáž, dopřejete si nějakou tu saunu nebo si odpočinete v relaxačním bazénu s tryskami, budete se po sportu cítit nejen unavení a spokojeni sami se sebou, ale i patřičně odpočatí.



redakce

Chcete se podělit o své zážitky, poznatky či zajímavé informace? Nepište článek a my ho rádi zveřejníme. Kontaktujte nás na email: info@k-media.cz, nebo volejte na tel.: 731 250 731 , 737 626 919.


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *