Search




Oběd z mého jídelníčku vás vyjde na 65 Kč!

Po selhání v reality show, která mi zcela změnila můj život, jsem za rok a půl zhubla přes 80 kilo! Zajímá vás, co  jím? Svůj jídelníček vám prozradím na tomto mém pravidelném blogu!

Když se má váha přiblížila ke 200 kilům, rozhodla jsem se razantním způsobem změnit svůj životní styl. Od základu jsem překopala svůj jídelníček a výsledek mé snahy se brzy začal projevovat na mé váze. Nyní mám o 81 kil méně a úspěšně pokračuji v hubnutí.

Dnes už jsem přesvědčená o tom, že zdravé jídlo nejen dobře chutná, ale dá se pořídit za přijatelnou cenu.

Zde odhaluji svůj jídleníček. Tentokrát si se mnou můžete připravit chutný oběd, který je důkazem toho, že i při hubnutí si lze dopřát gurmánský zážitek.

Oběd:

1 plátek pravé hovězí svíčkové  100dkg……. 45,-

cous cous   7dkg……………………………………………5,-

zelenina………………………………………………………..15,-

celkem …………………………………………………………65,-

Maso nakrájet na nudličky, na pánvi na lžíci oleje orestovat, přidat nakrájenou zeleninu, následně cous cous, promíchat, osolit a dle chuti dokořenit např. pepř,kari,petržel.Přiklopit pokličkou, aby cous cous nabobtnal a změkl.

Dobrou chuť!

 



slunickopavla

Co bych měla o sobě napsat? Jmenuji se Pavla, kozorožka, kreativní, je mi 46let, jsem single. Z ničeho nedělám vědu, vše řeším s nadhledem. Ti, co mě až tak důvěrně neznají, říkají, že mě nikdy nemohlo potkat nic špatného. Ti, kteří mě naopak znají, ví, že jsem nikdy neběhala na louce plné květů a že ani denně mi nebylo do zpěvu. Jsem velká milovnice hrubosrstých foxteriérů, mezi mé další záliby patří například hudba, esoterika, meditace a když je čas, ráda si čtu, hlavně naučnou literaturu.


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *