Připravte si jahodovou odpolední svačinu… a kila půjdou dolů!

Po selhání v reality show, jsem zcela změnila svůj životní styl a za rok jsem zhubla přes 80 kilo! Zajímá vás, co jím? Svůj jídelníček vám prozradím na tomto mém pravidelném blogu!

Když se moje váha  přiblížila 200 kilům, rozhodla jsem se razantním způsobem změnit svůj životní styl. Od základu jsem  překopala svůj jídelníček a výsledek mé snahy se brzy začal projevovat na mé váze. Nyní mám o 85 kil méně a úspěšně pokračuji v hubnutí.

Tentokrát si spolu se mnou můžete připravit jednoduchou odpolední svačinu.

Odpolední svačina:

jahody 250 dkg…………………………..20,-

polotučný tvaroh 1 polévk.lžíce……..5,-

knäckerbrot 3 plátky…………………….6,-

celkem………………………………………….31,-

Jahody nakrájet na kousky a smíchat se lžící tvarohu, namazat na knäckerbrot.Dobrou chuť!



slunickopavla

Co bych měla o sobě napsat? Jmenuji se Pavla, kozorožka, kreativní, je mi 46let, jsem single. Z ničeho nedělám vědu, vše řeším s nadhledem. Ti, co mě až tak důvěrně neznají, říkají, že mě nikdy nemohlo potkat nic špatného. Ti, kteří mě naopak znají, ví, že jsem nikdy neběhala na louce plné květů a že ani denně mi nebylo do zpěvu. Jsem velká milovnice hrubosrstých foxteriérů, mezi mé další záliby patří například hudba, esoterika, meditace a když je čas, ráda si čtu, hlavně naučnou literaturu.


Jeden komentář u “Připravte si jahodovou odpolední svačinu… a kila půjdou dolů!

  1. Natalia napsal:

    Pavlí, jsi borec, díky za pravidelné psaní a recepty!Naty

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *