ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

O letních prázdninách se všichni těší, jak si užijí zasloužené volno. Většina z nás vyráží relaxovat...

O tom, že je potřeba zlepšit si kondici, přemýšlíme zejména v létě, kdy máme spoustu...

Každoroční boj o postavu do plavek začíná a zvlášť u žen. Ať chceme nebo ne,...

Plavková sezóna začíná a vy potřebujete shodit posledních pár přebytečných kilogramů? Vyzkoušejte dietní plán, při...

Výskyt nadváhy či obezity je dlouhodobě na vzestupu a to ve všech zemích světa. Celková...

Jestliže jste milovník dobrého jídla a váš maximální denní pohyb je přesun z pohovky k lednici, nebude...

Zvyšující se venkovní teploty lákají k trávení času mimo domov. Pokud patříte mezi milovníky cvičení a...

Věděli jste, že mořské řasy jsou takovým malým tajemstvím krásy? Obyvatelé východních zemí je často...

Pokud patříte i vy mezi ty lidi, kteří si zvolili krabičkovou dietu jako svojí hlavní...

Aniž by to naši předci věděli, zařazováním lokálních a sezónních potravin do svých jídelníčků dělali...