Kategorie: ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Jaké sporty si užít na podzim

Sportovat nemusíte jen na jaro a v létě, ale také na podzim a v zimě. V chladnější roční období si však vyberte druh cvičení tak, abyste zbytečně...

Omlazení pleti je jedním z nejčastějších požadavků žen po čtyřicítce

Požadavky na dokonalý vzhled nejsou v dnešní době ničím nezvyklým. Sledujeme každou vrásku, nedokonalost na pleti i šedivý vlas. Kolem čtyřicátého roku...

Šedý zákal vás může připravit o zrak. Zbavte se ho proto dříve, než bude pozdě!

Šedý zákal, kterému se odborně říká katarakta, je zkalení oční čočky. Jediná účinná léčba je chirurgická, při které je poškozená čočka...

Liposukce vás zbaví nadbytečného tuku a zformuje problematické partie těla

Rádi byste se zbavili nevzhledných tukových polštářů na břiše, hýždích a stehnech? Ideálním řešením pro modelaci postavy je liposukce. Nejedná se však...

Proč používat aktivátor opalování?

V letních měsících prakticky všichni touží po dokonalém opálení. Od dob dávných se však časy změnily, dnes pracuje většina lidí v uzavřených...

3 tipy, jak pečovat o pleť na dovolené

O letních prázdninách se všichni těší, jak si užijí zasloužené volno. Většina z nás vyráží relaxovat k moři, kde si můžeme dosyta vychutnávat...

Spinning: vhodná aktivita pro každého

O tom, že je potřeba zlepšit si kondici, přemýšlíme zejména v létě, kdy máme spoustu aktivit a občas na ně nestačíme dechem nebo nás bolí svaly. Pak si...

Hlídejte se s chytrou váhou

Každoroční boj o postavu do plavek začíná a zvlášť u žen. Ať chceme nebo ne, zima na nás často zanechá své stopy a tak na jaře musíme trochu zabrat,...

Zhubněte bez hladovění a s chutí

Plavková sezóna začíná a vy potřebujete shodit posledních pár přebytečných kilogramů? Vyzkoušejte dietní plán, při kterém nebudete hladovět, a přitom...

Léky na hubnutí

Výskyt nadváhy či obezity je dlouhodobě na vzestupu a to ve všech zemích světa. Celková čísla jsou alarmující – více než 600 milionů dospělých lidí...