Kategorie: ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Kávová zrna: jaký je rozdíl mezi robustou a arabikou?

Je robusta skutečně méně kvalitní než arabika? Tato dvě kávová zrna jsou si rozdílné ve více aspektech než jen chutí a cenou.   V čem se liší...

Víte, kde sehnat kvalitní kávu lahodné chuti? Na Slovensku

Káva může mít mnoho chutí a vliv na ni má mnoho faktorů. Důležité ale je, v jaké oblasti byla vypěstována, jak byla zpracována i uchovávána. Je skvělé...

4 způsoby, jak bojovat s mastnou pletí

Trápení s akné, nepříjemnými pupínky a skvrnami na obličeji spojuje jedno – mastná nebo smíšená pleť. Víte, jak s tímto typem pleti bojovat a jaké...

Proč byste měli pravidelně chodit na masáže?

Masáž není jen skvělý způsob, jak se uvolnit, ale má i řadu zdravotních benefitů, které vás možná překvapí. Může vám nejen pomoci od stresu, ale také...

Jak získat motivaci k pravidelnému cvičení?

Pohyb je něco, co snadno vyškrtneme z našeho denního plánu, protože se to nemusí zdát tak důležité vedle práce, péče o děti atd. Tělo máte však jen...

Jak na účinnou regeneraci a hydrataci pleti?

Trápí vás vrásky? Máte povadlou pleť? Je suchá a projevují se na ní první příznaky stárnutí? Pokud nechcete volit radikální zásah v podobě operace,...

Zbavte se křečových žil snadno, rychle a bezbolestně!

Křečové žíly trápí ženy i muže. Dokážou pěkně bolet a vábné nejsou ani na pohled. Zbavit se jich je přitom snazší, než se na první pohled může...

Jak slunce ničí vaši pleť aneb proč je důležité používat krémy s SPF

Slunce je důležitým zdrojem vitamínu D, jeho záření však také může výrazně poškodit vaši pokožku. Zbavuje pleť její pružnosti, vytváří pigmentové...

Tipy pro zvýšení sebevědomí

Máte pocit, že všechno špatné, co se vám v životě děje, souvisí s nízkým sebevědomím? Udělejte vše pro to, abyste jej dokázali zvýšit. Inspirujte se...

CBD produkty jako zdraví prospěšná bomba

Konopné produkty jsou ceněny pro své mnohé zdravotní přínosy. Zároveň je můžete užívat v několika formách, jako je například CBD olej, konopná mast a...