BOUBELKY
  • HLAVNÍ STRANA
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
  • KRÁSA A MÓDA
  • INSPIRACE
No Result
View All Result
BOUBELKY
  • HLAVNÍ STRANA
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
  • KRÁSA A MÓDA
  • INSPIRACE
No Result
View All Result
BOUBELKY
No Result
View All Result

Začal boj s hnusnými kily!

slunickopavla od slunickopavla
17.2.2017
1

Večer, kdy jsem se viděla v televizi v reality show, jsem byla sama doma. Ta jedna hodina mého dílu byla nekonečná, hnusila jsem se sama sobě, cítila jsem, jak moc jsem všechny zklamala, a přitom zklamat nechtěla, ztratila veškerou důvěru všech.

Související články

Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Hubnutí na dovolené.

před 8 roky

Po roce jsem ztratila přes 80 kilo.Chybí vám v práci energie? Dejte si vejce nebo kešu.

před 8 roky

Následné ráno mi telefonoval režisér, bral vše s rozumem, uklidňoval mě, ať vydržím, že vše odezní, jen co přijde díl nový s někým jiným. Bylo mi hrozně. Prosila jsem své anděly z karet o pomoc.

Víkend a já byla opět sama, jen s mou foxteriérkou Orkou. Sebrala jsem se a jela na Výstaviště v Praze plavat do bazénu. Cestou jsem si řekla, že bych si mohla koupit rovnou permanentku. Na recepci u bazénu, nevím co mě to napadlo, jsem si pořídila rovnou dvě permanentky a taky třetí na aqua aerobic. Při ukládání všech kartiček do peněženky mi došlo, že jsem si vlastně koupila na celý měsíc denní pohybovou aktivitu.

V bazénu bylo poloprázdno. Byla jsem ráda, že mě alespoň nikdo nevidí. Styděla jsem se za svou postavu. Plavala jsem si a přemýšlela co a jak dál. Měla jsem pocit, že se mi v hlavě otevírají jakési krabičky a já do nich postupně začala přebírat a třídit své zkušenosti. Červené korálky do jedné krabičky. Zavřít hezky víko, aby se nerozkutálely. Modré korálky do druhé krabičky a šup zavřít. Postupně jsem takto během jednoho víkendu roztřídila vše do svých krabiček, pozavírala je a vše nepotřebné vyházela. V hlavě jsem začala mít čím dál víc jasno.

Plavání v bazénu zpočátku bolelo. Kvůli nadváze jsem měla problém dostat se z bazénu vůbec ven.

Znovu jsem si pustila můj díl reality show na internetu. Pročítala jsem i diskuze, byly až na pár výjimek negativní. Tak hnusné, až jsem vůči nim začala být imunní. Začala jsem si sestavovat denní rozvrh, sobecky jsem se zaměřila jen sama na sebe, ozbrojila vůči cizím poznámkám, abych měla vše pod kontrolou. Jídlo jsem si začala dávat do plastových krabiček. Můj diář se na celý týden zaplnil přesným rozvrhem, podobným jaký mají děti ve škole.

Určila jsem si přesně kdy vstanu, snídani, práci, oběd, další práci, bazén, svačinu, nákup, večeři, odpočinek, spánek… Tak začal boj s těmi hnusnými kily.

 

Další zítřejší kapitola shrne první měsíc mého snažení, po němž nadcházelo velké překvapení …

Tags: hubnutí
Next Post

Po měsíci lehčí o 20 kilo!

Komentáře 1

  1. Lenka says:
    před 8 roky

    Teda vy nás Pavlí ale napínáte 🙂 Už se těším na další příspěvek. Lenka

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Populární

KRÁSA A MÓDA

Dámské legíny nabízí komfort a styl v jednom

od redakce
29.4.2025
0

Dámské legíny se staly nezbytným kouskem v každém šatníku, a to nejen pro svou pohodlnost, ale i pro svou univerzálnost....

Číst více

Dámské legíny nabízí komfort a styl v jednom

Tekutá probiotika jsou přirozená cesta ke zdravějším střevům

Jak vybavit ložnici, aby byla skutečně místem pro odpočinek?

Nechcete běhat venku? Běhejte na běhacím pásu!

Stepper versus běhání – Co je pro vaše zdraví lepší?

Výhody saunování pomohou lépe zvládat zimu

Načíst další

Nejčtenější

Stepper versus běhání – Co je pro vaše zdraví lepší?

od redakce
27.11.2023
0

Výhody saunování pomohou lépe zvládat zimu

od redakce
20.11.2023
0

Obdarujte partnera i sebe erotickou pomůckou

od redakce
4.4.2025
0

Provozuje K-MEDIA

Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
info@k-media.cz

© 2024 K-MEDIA

No Result
View All Result
  • HLAVNÍ STRANA
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
  • KRÁSA A MÓDA
  • INSPIRACE

© 2024 K-MEDIA

Facebook