Po selhání v reality show, jsem zcela změnila svůj životní styl a za rok jsem zhubla přes 80 kilo! Zajímá vás, co jím? Svůj jídelníček vám prozradím na tomto mém pravidelném blogu!
Když se moje váha přiblížila 200 kilům, rozhodla jsem se razantním způsobem změnit svůj životní styl. Od základu jsem překopala svůj jídelníček a výsledek mé snahy se brzy začal projevovat na mé váze. Nyní mám o 85 kil méně a úspěšně pokračuji v hubnutí.
Tentokrát si spolu se mnou můžete připravit jednoduchou odpolední svačinu.
Odpolední svačina:
jahody 250 dkg…………………………..20,-
polotučný tvaroh 1 polévk.lžíce……..5,-
knäckerbrot 3 plátky…………………….6,-
celkem………………………………………….31,-
Jahody nakrájet na kousky a smíchat se lžící tvarohu, namazat na knäckerbrot.Dobrou chuť!
Pavlí, jsi borec, díky za pravidelné psaní a recepty!Naty