Search




Pečujte o své zuby i dásně pomocí bylinek!

Ústní hygiena patří mezi základní návyky, které by měl dodržovat každý člověk. Zdravý a krásný úsměv je totiž vizitkou.

 

Hygiena je klíčová

Zubní kaz je nejčastějším „onemocněním“, které postihuje dutinu ústní. Při špatné ústní hygieně to však zubním kazem nemusí vůbec skončit. Zbytky, které zůstávají v zubech po každém jídle, zde totiž při nevyčištění hnijí a oslabují tak nejenom zubní sklovinu, ale také mohou způsobit záněty dásní či nebezpečnou paradentózu. Pokud budete správně vykonávat ústní hygienu, vyvarujete se nejenom nepříjemné bolesti, ale také ušetříte dost peněz. Zubní péče totiž není vůbec levná. Přitom stačí čistit zuby nejméně třikrát denně a používat vhodné pasty a kartáček.

 

Bylinky pomáhají

Významnou pomocí jsou bylinky. Už naše babičky věděly, jaké léčivé schopnosti skrývají a často je využívaly. Zubní kaz se pochopitelně nedá léčit, jediným účinným řešením je návštěva stomatologa, ovšem s ostatními ústními neduhy vám může alternativní medicína hodně pomoci.

Základem je vhodný zubní kartáček s optimální tvrdostí. Ta je pro každého jiná, avšak v zásadě platí, že kartáček nesmí být natolik tvrdý, aby vám mohl poškodit sklovinu či dásně, ani natolik měkký, aby nedokázal dostatečně vyčistit zuby. Velmi vhodné je používání bylinných zubních past, které podpoří přirozené prostředí v ústech. Samozřejmostí je používání mezizubních kartáčků či nití. Standartním kartáčkem se totiž nedostanete všude a v mezizubních prostorech se mohou skrývat zbytky jídla, které by mohly zapříčinit vznik zubního kazu či zánětu dásní. Celou péči je potom dobré završit bylinnou zubní vodou.

Šalvěj, heřmánek, máta, dubová kůra, měsíček, mochna nátržník, přeslička, truskavec, hřebíček či sléz – to všechno jsou bylinky s úžasným léčivým potenciálem. Uleví od bolesti, dokáží zklidnit záněty, potlačí tvorbu a šíření aft, a dokonce některé dokáží stáhnout dásně a výrazně tak podpořit léčbu paradentózy.

Nezapomínejte tedy na pravidelné čistění zubů a používejte bylinky. Příroda byla totiž vždycky nejlepší léčitelkou.



redakce

Chcete se podělit o své zážitky, poznatky či zajímavé informace? Nepište článek a my ho rádi zveřejníme. Kontaktujte nás na email: info@k-media.cz, nebo volejte na tel.: 731 250 731 , 737 626 919.


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *