Search




Dejte šanci bylinkám

Bylinky pro jejich blahodárné účinky používaly už naše prababičky, často na ně však v dnešní době zapomínáme. Přitom mnoho z nich dokáže zázraky a nemusíme polykat pilulky z lékárny.

Každá bylinka má své účinky na náš organismus a zvlášť teď na podzim bychom na ně neměli zapomínat. Jak si s jejich pomocí zlepšit spánek, uklidnit se po stresujícím dni nebo podpořit imunitu?

 

Na uklidnění a spánek
Často nemůžete usnout, pořád se vám hlavou honí všechny úkoly, které vás čekají a ne a ne zavřít oči? Zkuste čaj z meduňky nebo chmelu, mají uklidňující účinky a pomohou vám lépe usnout.

 

Na zranění a kůži
Povrchová zranění, ale i různá podráždění pomáhá léčit odvar z dubové kůry nebo řepíku. Postižená místa potírejte nebo, pokud je to možné, do odvaru ponořte a nechte bylinky pracovat.

 

Proti nachlazení
Nepříjemná rýma se nás na podzim chytne, ani nevíme jak. Vsaďte na heřmánek, lípu nebo kopřivu.

 

Na kašel
Tymián, jitrocel, mateřídouška i divizna pomáhají s odkašláváním a tlumí kašel.

 

Na kocovinu
I s tou vám bylinky dokáží pomoci. Máta a heřmánek zklidní žaludek, kopřiva pomáhá s očistou a rychlejší regenerací a třezalka zabírá na bolesti hlavy.

To je jen krátký seznam toho, co vše nám bylinky mohou pomoci zvládnout nebo vyléčit. Je mnoho druhů a mnoho možností, která bylinka je vhodná pro vás na to, co potřebujete, vám nejlépe poradí třeba v bylinkářství. Nebo se zeptejte babičky, ta bude jistě vědět.



redakce

Chcete se podělit o své zážitky, poznatky či zajímavé informace? Nepište článek a my ho rádi zveřejníme. Kontaktujte nás na email: info@k-media.cz, nebo volejte na tel.: 731 250 731 , 737 626 919.


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *