Když jsem začínala hubnout, kila šla dolů bez problémů.A najednou, rána z čistého nebe- ručička váhy se najednou nechtěla pohnout!...

Dlouhodobé a zdravé hubnutí v sobě zahrnuje kompletní změnu životního stylu. Nejenže se skutečně zhubne, ale hlavně si kila udržíme...

Léto je období, kdy každý jeden z nás chce výborně vypadat. Teploty stoupají do tropických hodnot, a častěji ukazujeme své...

Jaro je v plném proudu, s delším slunečním svitem přichází i více radostí.Hubnout se má pomalu, hubnutí spočívá v celkové...

Od 1.dubna 2011, kdy jsem začala opravdovou změnu životního stylu, je jaro pro mě symbol nového začátku.Jaro na nás má...

Jaro je v plném proudu, venku je příjemné teplé počasí, tak akorát na pohybové aktivity. Pravidelně docházím třikrát týdně na...

Pomalu přichází jaro, dny se prodlužují, venku již bývá čím dál víc sluníčka, což pozitivně motivuje, láká k procházkám a...

Zima je v plném proudu, venku je stále mrazivo.Dny se ale pomalinku prodlužují, což předznamenává, blížící se jaro. Začátkem měsíce...

Paní zima hned v začátku nového roku ukázala svou sílu, celou krajinu zdobí bílé sněhové pocukrování a mráz zalézá pod...

Je po vánocích, starý rok se blíží ke svému konci, bilancuji, co vše jsem stále ještě v současném roce stihla,...