Vánoční svátky jsou pro mnohé dobou dlouho očekávaného přejídání, lenošení a celkového zanedbání životosprávy. Na základě toho však většina lidí soustředí svá novoroční předsevzetí právě na problematiku jídelníčku a zdravého životního stylu. Proč ale letos nezačít o něco dříve a usnadnit si tak lednový boj s nadbytečnými kily?
Při vhodně zvolené metodě detoxikace lze navíc docílit více pozitivních účinků. Jednak tím můžeme snížit riziko tradičních zimních nemocí, jako je nachlazení, angína či záněty dýchacích cest a jednak nám může detoxikace pomoci zvládnout i neblaze proslulý předvánoční stres. Jakou metodu detoxikace ale tedy před svátky zvolit?
Metoda řízené vnitřní očisty C.I.C. (controlled inner cleansing) je metodou holistickou, zabývá se totiž zdravotním stavem člověka z celostního pohledu. Její výsledky potvrzují, že na zdraví člověka je třeba se dívat jako na spojení zdravé psychiky a emocionality a zdravého fyzického těla. Jedno bez druhého totiž nemůže existovat. Pro tuto metodu je tak velmi důležité nalezení vlastního sebeocenění. Kolikrát se ukázalo, že řada nemocí může mj. vycházet i z toho, že si člověk neváží sám sebe na základě toho, jak byl v dosavadním životě okolím nepřijímám a jak nebyly dostatečně oceňovány jeho schopnosti a snahy.
Příčinu obtíží poté tato metoda spatřuje v zatížení organismu různými druhy toxinů. Těch metoda C.I.C. rozeznává hned několik: toxiny ze životního prostředí jako chemické sloučeniny a těžké kovy a jejich sloučeniny, infekční mikrobiální ložiska a jejich toxiny, emoční toxiny, průmyslová, potravinářská či zemědělská chemie, radioaktivní látky, cizorodé bílkoviny ze životního prostředí, toxické látky vzniklé trávením, léky, drogy, metabolické toxiny nebo třeba biogenní soli. Mezi zdroj toxinů však také patří samotná existence jedince nebo také strava a konkurenční živé organismy. Každý živý organismus se totiž snaží osídlit a ovládnout co největší životní prostor, proto mikroorganismy produkují mikrobiální toxiny jako bojové látky, které mají zabránit imunitnímu systému v jejich likvidaci. A přestože se organismus přítomnosti toxinů brání a spontánně provádí detoxikaci, tuto snahu mohou blokovat emoce, které svou přítomnosti znemožňují, aby si imunitní systém sám poradil s cizorodými toxiny.
Detoxikační přípravky, které metoda využívá, se tak ve skutečnosti snaží nastartovat přírodní samouzdravující pochody lidského těla, aby si samo poradilo s přítomnými toxiny. Kromě nich je ovšem důležité pracovat i na odstranění škodlivých blokujících emocí, neboť lidská psychika hraje klíčovou roli nejen v ukládání toxinů, ale také ve spouštění negativních procesů v organismu, které mohou vést až k propuknutí nemoci. Společně s detoxikací je také většinou nutné upravit stávající jídelníček a životosprávu, neboť tyto dva faktory se bezesporu podílí na zdravotním stavu člověka.