BOUBELKY
  • HLAVNÍ STRANA
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
  • KRÁSA A MÓDA
  • INSPIRACE
No Result
View All Result
BOUBELKY
  • HLAVNÍ STRANA
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
  • KRÁSA A MÓDA
  • INSPIRACE
No Result
View All Result
BOUBELKY
No Result
View All Result

Na sport potřebujete dobré oblečení

redakce od redakce
14.2.2020
0

Sport a pohybové aktivity jsou přirozenou součástí života většiny lidí. Abychom si mohli pohyb užívat svobodně a bez omezení, potřebujeme dobře padnoucí oblečení.

Související články

Dámské legíny nabízí komfort a styl v jednom

před 1 měsíc

Výběr bot s dlouhou nebo širokou nohou nemusí být problém

před 3 roky

 

Pohodlí především

Pokud si oblečeme něco, co nás škrtí nebo dře, pravděpodobně příště sáhneme po jiném outfitu. Pohodlí a příjemné nošení je základ nejen při sportu, ale i při běžném dni. Neustále si upravovat kalhoty nebo potahovat tričko dokáže zkazit náladu i nadšení do pohybu i skalnímu sportovci a proto je to, jaké sportovní oblečení si zvolíme, velmi důležité. Musíme myslet také na roční období a počasí, abychom se po celou dobu cítili komfortně a byli v teple a suchu. V létě tak vedou šortky a kraťasy, v zimě jsou vhodnější volbou legíny nebo tepláky, samozřejmě s ohledem na aktivitu a to, zda budeme uvnitř nebo venku. Když se chystáte do fitka nebo do tělocvičny, bude vám stačit tílko nebo tričko a případně lehčí mikina. Pokud ale budete trávit čas venku, nepodceňte vybavení.

 

Vrstvěte oblečení

Mrazivé dny střídají ty slunečné, přesto ale stále s nízkými teplotami. Pro opravdu zimní sporty, jako jsou lyžování nebo běžky, vybírejte oblečení přímo určené pro daný sport. Mezi základní výbavu při jakékoli aktivitě venku by měla v zimním období patřit čelenka nebo čepice, která udrží hlavu v teple a omezí riziko nastydnutí a následné rýmy. Před větrem a případně i deštěm vás ochrání bunda, pod kterou byste měli mít minimálně ještě jednu vrstvu. Výběr oblečení záleží nejen na počasí, ale také na době, kterou se chystáte venku strávit a intenzitě aktivity. Na několikahodinovou procházku s rodinou zvolte více vrstev, na hodinový intenzivní běžecký trénink pak postačí lehčí bunda. Důležité je po sportu být v suchu a teple, nepromrznout dlouhým stáním. Nenechte se zmást počasím za oknem, sluníčko a bezvětří neznamená, že venku není zima a že nemůžete prochladnout.

Vždy je lepší zvolit více vrstev a pak postupně odkládat, než se obléci málo a riskovat nachlazení a další zdravotní problémy. Moderní materiály umožňují zůstat v suchu i při velmi intenzivním pohybu díky funkci odvodu potu, je však potřeba myslet i na zachování tepla.

Tags: bundylegínysportovní oblečení
Next Post

Potěšte ženu zážitkovým dárkem

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Populární

ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

SLIMM ALL-IN-ONE chrání vaši linii i během all inclusive pobytů

od redakce
5.6.2025
0

Plánování letní dovolené často přináší radost z odpočinku, ale i obavy z přejídání. Pobyty s all inclusive servisem jsou skvělé...

Číst více

SLIMM ALL-IN-ONE chrání vaši linii i během all inclusive pobytů

Dámské legíny nabízí komfort a styl v jednom

Tekutá probiotika jsou přirozená cesta ke zdravějším střevům

Jak vybavit ložnici, aby byla skutečně místem pro odpočinek?

Nechcete běhat venku? Běhejte na běhacím pásu!

Stepper versus běhání – Co je pro vaše zdraví lepší?

Načíst další

Nejčtenější

Stepper versus běhání – Co je pro vaše zdraví lepší?

od redakce
27.11.2023
0

Výhody saunování pomohou lépe zvládat zimu

od redakce
20.11.2023
0

Obdarujte partnera i sebe erotickou pomůckou

od redakce
4.4.2025
0

Provozuje K-MEDIA

Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
info@k-media.cz

© 2024 K-MEDIA

No Result
View All Result
  • HLAVNÍ STRANA
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
  • KRÁSA A MÓDA
  • INSPIRACE

© 2024 K-MEDIA

Facebook