slunickopavla
slunickopavla

Co bych měla o sobě napsat? Jmenuji se Pavla, kozorožka, kreativní, je mi 46let, jsem single. Z ničeho nedělám vědu, vše řeším s nadhledem. Ti, co mě až tak důvěrně neznají, říkají, že mě nikdy nemohlo potkat nic špatného. Ti, kteří mě naopak znají, ví, že jsem nikdy neběhala na louce plné květů a že ani denně mi nebylo do zpěvu. Jsem velká milovnice hrubosrstých foxteriérů, mezi mé další záliby patří například hudba, esoterika, meditace a když je čas, ráda si čtu, hlavně naučnou literaturu.

Zhubla jsem 85,5 Kg: Můj boj s vytahanou kůží!

Shazovat kila jedno za druhým je nejen velké zadostiučinění za vynaloženou dřinu, ale hlavně skvělá motivace k tomu, aby člověk ve změně životního stylu...

Zhubla jsem 85,5 kg: Naučte se nakupovat jako já!

Jídlo. Bezpochyby jeden z nejdůležitějších prvků v našem životě. Může být potěšením, zdrojem odreagování, a následně také druhým hlavním viníkem...

Zhubla 85,5 kg: Jak zatočit s nezkrotnou chutí?

Kdo si myslí, že je hubnutí o jednotvárných jídlech, nuda a šeď, ten se šeredně plete.Nezkrotným chutím se dá zabránit jídelníčkem se správně...

Zhubla jsem 85,5 kg: můj rozvrh snadného hubnutí!

Jednou z nejdůležitějších věcí, při změně životního stylu je, stanovit si řád, dodržovat disciplínu a pravidelnost. Kdy jíst, co jíst, kdy cvičit,...

Zhubla jsem 85,5 kg, pohyb mě ukrutně bolel!

Sportovat je nezbytné. Ale podávat vrcholové výkony rozhodně nemusíte. Když je příjem v podobě jídla, musí být i výdej, tedy pohyb, navzdory původní...

Zhubnout jídlem jde! Ale tělo neobelžete!

Na změnu stravy si zvykne každý, chce to jen trochu času. Vím, jak je těžké hubnout. Vím ale také, jaké je to obezitu přemoci, neboť během dvou let jsem...

Shodila jsem 85,5 kg: Zhubněte jako já!

Zhubnutí  je jedna z nejtěžších zkoušek pevné vůle a odříkání a já o tom vím své. Povodně 2002, úmrtí obou rodičů, nevydařené manželství…...

Po roce jsem ztratila přes 80 kilo i nejlepší kamarádku!

Když jsem po roce a půl změny životního stylu bilancovala, jsem o 83,5 kg lehčí a v pase jsem ztratila 50 cm. Přesto mi není do smíchu, protože...

O 80.3kg lehčí, rozvod a finanční potíže.

Začalo jaro, příroda se probouzí po dlouhé zimě, všude vše kvete. S mojí Orkou vyrážíme na dlouhé procházky, užíváme si jarního sluníčka, Orka miluje...

V dubnu tomu byl přesně rok, co jsem začala se změnou životního stylu, lehčí o – 76kg!

1.dubna je to přesně jeden rok, kdy jsem začala svou opravdovskou změnu životního stylu, tvrdě, nekompromisně, bez ohlížení. Po dvanácti měsících práce...