Čich je jedním ze základních smyslů a vůně dokážou ovlivnit naši náladu, připomenout dávno zasunuté vzpomínky, zklidnit nebo naopak nabít energií. Zvlášť teď, v dlouhých chladných večerech, máme potřebu si doma zapálit vonnou svíčku, aromalampu nebo alespoň vonné tyčinky. Jak si ale vybrat vůni, aby nám i pomohla?
Zklidnění a relax: levandule, mořská sůl, meduňka
Soustředění a koncentrace: cedrové dřevo, rozmarýn, mandarink
Proti stresu: bergamot, grapefruit, heřmánek
Na usnutí: meduňka, levandule, šalvěj
Pro lepší náladu: citrusové vůně – pomeranč, mandarinka, citrón
Na zahřátí: skořice, hřebíček, hnědý cukr
Při rýmě: eukalyptus, tea tree, tymián
Proti bolestem hlavy: máta, růže, zázvor
Tu svou vůni, případně kombinaci více vůní, si samozřejmě nejlépe musíte najít sami. To, že máta pomáhá proti bolestem hlavy nemusí platit právě pro vás, když ji nesnášíte a vůně je vám nepříjemná. Výběr vůně, kterou chcete právě použít, je tak vždy především na vás a na tom, co vám voní.
