Trápení s akné, nepříjemnými pupínky a skvrnami na obličeji spojuje jedno – mastná nebo smíšená pleť. Víte, jak s tímto typem pleti bojovat a jaké kosmetické produkty použít? Nebojte se svou pleť rozmazlovat a pravidelně jí dopřát zaslouženou péči.
1) Základní péče o pleť
O svou pleť byste rozhodně měli pečovat denně, a to nejen ráno po probuzení, ale i večer před spaním. Po probuzení, ještě předtím než se nalíčíte, očistěte svůj obličej pleťovým tonikem nebo čistícím gelem pro mastnou pleť. Skvěle se hodí také pleťová séra a čistící pěny, které vaši pleť navíc osvěží a ta bude vypadat pevnější a mladistvější.
2) Krémy na mastnou pleť
Při výběru pleťového krému na mastnou pleť vybírejte převážně ty s matujícím účinkem. Snažte se věnovat pozornost kritickým a problematickým místům. U mastné pleti to bývá často čelo, okolí nosu a také brada. Nezapomínejte na pravidelnou péči s nočním krémem. Ten nanášejte až na odlíčenou a vyčištěnou pleť.
3) Pleťové masky
Skvělým způsobem, jak se zbavit mastné pleti jsou i pleťové masky. Dopřejte si je alespoň dvakrát týdně. Můžete si z toho udělat rituál, kdy si například napustíte vanu, pustíte oblíbený film nebo seriál a na obličej nanesete masku. Pokud nevíte, jaké kosmetické přípravky jsou pro vás ty pravé, zaměřte se nejdřív na analýzu pleti.
4) Zdravý životní styl
Pro podporu svěží a mladistvé pleti se zaměřte také na vyvážený a pestrý jídelníček. Přidejte do něj čerstvou zeleninu a ovoce. Doplňte bílkoviny, nezapomínejte na luštěniny, celozrnné výrobky a své místo si ve vašem jídelníčku zaslouží i denní porce ořechů nebo semínek.
Co se týče pitného režimu, tak sáhněte po čisté vodě. Díky ní bude i vaše pleť hydratovaná. Zbavíte se kruhů pod očima, nebudete tak často bojovat s akné a zlepší se vám také barva pleti. S dostatečným pitným režimem se navíc budete cítit plní energie a bude to na vás vidět, hned na první pohled.
Zdravím, děkuji za inspirativní článek. Sama jsem měla dlouhou dobu problémy s mastnou pletí a nevěděla jsem, jak s tím bojovat. Mým prvním krokem pro boj s mastnou pletí byla právě změna životního stylu k lepšímu a pravidelná péče o pleť, kterou jsem ne vždycky tak důsledně držela. Teď mám své rituály s čištěním pleti a musím říct, že je to opravdu znát. Každý večer používám na vyčištění pleti peeling od reparexu ( https://www.reparexshop.cz/telova-kosmetika/bamboo-exfoliant-peeling/ ). Upřímně neznám lepší. Peelingy z drogerií často pleť vysuší a je pak daleko citlivější. Peeling od reparexu je naopak na takové bázi, že pleť hydratuje a k tomu používám samozřejmě krém, který mám také od reparexu. A musím říct, že moje pleť nebyla nikdy v lepším stavu 🙂