Žít s nadváhou není žádný med. Zejména ženy jsou na svou váhu velmi citlivé, a tak mohou být v obličeji sebehezčí, ale pokud mají velký zadek a tlustá stehna, necítí se samy se sebou dobře. Vysvléct se do plavek? Obrovský problém. Najít si nového partnera? Hotové psychické trauma. Nadváha umí s psychikou pěkně zamávat a úplně zdeptat už tak nízké sebevědomí.
Vzepřít se osudu je přitom tak jednoduché. Máte fóbii z posiloven i trenérů? Bez pohybu to sice zcela nepůjde, ale začátek hubnoucí procedury lze nastartovat s krabičkovou dietou. Krabičková dieta je jediná svého druhu, která je založena na optimální dodávce bílkovin, cukrů, tuků i minerálů tak, aby nebylo tělo podvyživené a neukládalo si zásoby na příště.
Podvýživa zde nemá místo
Právě vadný metabolismus a mizivý příjem potravy funguje v těle kontraproduktivně. Ukládá si všechno, co člověk vezme do úst, přestože šilhá hlady. Tělo stále nabývá na váze a pokud přestaneme jíst úplně, nastartuje takzvaný jo-jo efekt, s nímž se člověk začne točit v bludném kruhu. Jedinou cestu, jak z toho ven, je zdravé hubnutí.
Krabičková dieta je jídlo, které připravují nutriční specialisté, aby docílili úbytku tukové tkáně a přitom tělo nedrželi o hladu a v energetické nedostatečnosti. Krabičková dieta Praha je služba, která představuje a dodává až do vašeho domu nutričně hodnotný, kaloricky ideální a pestrý jídelníček. Snídaně, dopolední svačiny, obědy, odpolední svačiny a večeře jsou vyvážené a sestaveny přesně tak, aby naplnili denní energetický příjem s ohledem na jeho výdej.
V hlavní roli energetická rovnováha
Příjmové programy jsou šité na míru a je možné vybrat ze dvou koncepcí – zda jste muž nebo žena a zda máte hodně nebo málo pohybu. Redukční program pro ženy je určen pro ty, které chtějí snížit svou váhu a cítit se lépe. Jejich pohybová aktivita je nízká, mají sedavé zaměstnání a méně aktivního pohybu než 3 hodiny týdně. Program je také vhodný k redukci osob drobnější postavy, starších 50 let či seniorů. Energetická hodnota 5400 KJ- 6 000 KJ.
Redukční program pro muže pracuje s těmi, kdo kteří chtějí snížit svou váhu a cítit se lépe. Jejich pohybová aktivita je nízká, mají sedavé zaměstnání a méně aktivního pohybu než 3 hodiny týdně.
Program je také vhodný k redukci osob drobnější postavy, starších 50 let či seniorů. Energetická hodnota 7000 KJ – 7 600 KJ.
Alternativou jsou i programy Verze Plus, které jsou vhodné pro sportovce a pro redukci osob mohutnější postavy.