BOUBELKY
  • HLAVNÍ STRANA
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
  • KRÁSA A MÓDA
  • INSPIRACE
No Result
View All Result
BOUBELKY
  • HLAVNÍ STRANA
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
  • KRÁSA A MÓDA
  • INSPIRACE
No Result
View All Result
BOUBELKY
No Result
View All Result

10 důvodů, proč pít čistou vodu

redakce od redakce
22.9.2021
1

Voda by měla tvořit největší část našeho pitného režimu, potřebujeme ji totiž pro správné fungování našeho těla. Proč je tak důležitá?

Související články

Jak vybavit ložnici, aby byla skutečně místem pro odpočinek?

před 7 měsíců

Výhody kvalitního robotického vysavače v domácnosti

před 2 roky

O tom, kolik tekutin bychom měli denně vypít, se stále vedou spory, ale obecně platí množství kolem 2,5 litru. Voda se podílí na fungování každé buňky našeho těla a měli bychom jí dát přednost před sladkými limonádami a sirupy. Pokud máme problém s její chutí, mohou pomoci vodní filtry, které chuť zlepší. K čemu všemu naše tělo vodu potřebuje?

  • Zlepšuje vzhled pokožky a udržuje ji svěží a hydratovanou. Nedostatek tekutin brzy poznáme právě na pleti, je zranitelnější, náchylnější ke kožním problémům a předčasné tvorbě vrásek.
  • Reguluje tělesnou teplotu, v horku a při sportu se tělo ochlazuje pocením. Při jejich nedostatku hrozí přehřátí.
  • Podílí se na distribuci kyslíku po celém těle. Krev je totiž tvořena z více než 90 % vodou
  • Pomáhá v boji proti zubnímu kazu, protože udržuje ústa čistá a neobsahuje žádné cukry, které by mohly zubům škodit.
  • Umožňuje bezbolestný pohyb kloubů, jejichž chrupavka obsahuje kolem 80 % vody a při dlouhodobé dehydrataci má sníženou schopnost absorbovat otřesy při pohybu, což vede k bolesti kloubů.
  • Účastní se trávení potravy, protože i střeva ke správnému fungování potřebují vodu. Dehydratace způsobuje problémy se zácpou, překyselením žaludku nebo pálením žáhy.
  • Zpřístupňuje tělu minerály a živiny, které se rozpouštějí ve vodě. Filtry na pitnou vodu navíc pomáhají odstranit nečistoty a látky, které jsou ve vodě nežádoucí, chlór, pesticidy, antibiotika a mnoho dalších, zatímco ty dobré v ní uchovají.
  • Zrychluje hubnutí, proto se při snaze o lepší postavu doporučuje hodně pít.
  • Zabraňuje poškození ledvin, vzniku ledvinových kamenů a dalších komplikací.
  • Vylepšuje naši náladu a pocity ospalosti, malátnosti nebo bolesti hlavy. Sklenice čisté vody, ideálně upravené filtry na vodu, dokáže během několika minut zahnat nepříjemné pocity.

Voda je skutečně zázračná tekutina a také nejpřirozenější pro naše tělo. Měli bychom jí vypít mnohem více, než ostatních nápojů.

Next Post

Jak vybrat to správné erotické prádlo?

Komentáře 1

  1. Eva says:
    před 3 roky

    S čistou vodou to asi moc nesouvisí, jako samozřejmě ne s pitnou, ale jestli chcete mít i hezkou zahradu, tak byste rozhodně neměli zapomenout na https://www.zahradnijezirka.net/filtrace-a-filtracni-technologie-pro-jezirka_k44/ filtraci pro jezírka. Protože jsem viděla jako hospodkyně už mnoho rodin, které se prostě vůbec nestaraly o zahradu, hlavně že měli domácí kino a několik sklepů na víno..

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Populární

ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

SLIMM ALL-IN-ONE chrání vaši linii i během all inclusive pobytů

od redakce
5.6.2025
0

Plánování letní dovolené často přináší radost z odpočinku, ale i obavy z přejídání. Pobyty s all inclusive servisem jsou skvělé...

Číst více

SLIMM ALL-IN-ONE chrání vaši linii i během all inclusive pobytů

Dámské legíny nabízí komfort a styl v jednom

Tekutá probiotika jsou přirozená cesta ke zdravějším střevům

Jak vybavit ložnici, aby byla skutečně místem pro odpočinek?

Nechcete běhat venku? Běhejte na běhacím pásu!

Stepper versus běhání – Co je pro vaše zdraví lepší?

Načíst další

Nejčtenější

Stepper versus běhání – Co je pro vaše zdraví lepší?

od redakce
27.11.2023
0

Výhody saunování pomohou lépe zvládat zimu

od redakce
20.11.2023
0

Obdarujte partnera i sebe erotickou pomůckou

od redakce
4.4.2025
0

Provozuje K-MEDIA

Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
info@k-media.cz

© 2024 K-MEDIA

No Result
View All Result
  • HLAVNÍ STRANA
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
  • KRÁSA A MÓDA
  • INSPIRACE

© 2024 K-MEDIA

Facebook