Zkoušeli jste už hubnutí několika způsoby a máte pořád pocit, že se vám nedaří? Podpořte svou snahu nejen zdravým jídelníčkem a pravidelným cvičením, zkuste to tentokrát masáží. Rozmazlujte své tělo a udělejte vše pro zrychlení metabolismu a správné funkce organismu.
Co brzdí hubnutí
Víte, co vše se skrývá za snahou hubnout? V první řadě jsou to myšlenky a motivace, proč vlastně chcete změnit své tělo a zbavit se přebytečných kilogramů. Motivací může být podpora zdraví, zvýšení kondice nebo také snaha vypadat dobře a líbit se sami sobě i protějšku. Ve většině případů brzdí hubnutí pocit okolního tlaku, stanovení si nepřiměřených cílů a v neposlední řadě nedostatečná péče sami o sebe.
Reálné cíle
Pokud chcete podpořit své hubnutí, stanovte si reálné cíle. Může to být počet kilogramů, které chcete zhubnout například za měsíc, může to být naplánování celé hubnoucí cesty. Je potřeba stanovit si, čeho chcete dosáhnout, jak změníte svůj přístup a podpoříte svou snahu cvičením a pestrým jídelníčkem.
Masáž jako cesta
Masáž je ideálním způsobem, jak začít. Začněte se rozmazlovat, udělejte něco pro své tělo a znovu se do něj zamilujte. Následně vám půjde velmi jednoduše podpořit svou snahu pravidelným cvičením. Zaměřit se můžete na klasickou relaxační masáž nebo sportovní masáž. Ideální cestou k sebelásce je však tantrická masáž. Vyzkoušejte rozhodně i erotickou masáž, která vás naučí, jak správně přistupovat ke svému tělu a jak získat tak potřebnou harmonii těla, mysli a duše.
Vše začíná v hlavě
Občas zapomínáme, že všechno začíná v hlavě. Sami si vzpomeňte, jak jste se cítili, když se vám něco povedlo. Jak jste se z toho těšili a jak pro vás dřívější představa této situace bylo tak trochu science-fiction. A přesto se to vyplnilo. Zkuste to podobně i s hubnutím. Představte si, jaké se vám otevřou možnosti, vizualizujte si svůj nový vzhled a užijte si chvilku podobného snění, například u pravidelné návštěvy masáže.