<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>zdravé vlasy | MAGAZÍN BOUBELKY</title>
	<atom:link href="https://www.boubelky.online/tag/zdrave-vlasy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.boubelky.online</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Nov 2017 09:04:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.boubelky.online/wp-content/uploads/2024/04/6188625.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>zdravé vlasy | MAGAZÍN BOUBELKY</title>
	<link>https://www.boubelky.online</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">138553580</site>	<item>
		<title>Zimní nadílka ve vlasech. Minimalizujte škody a vraťte kštici vitalitu</title>
		<link>https://www.boubelky.online/zimni-nadilka-ve-vlasech-minimalizujte-skody-a-vratte-kstici-vitalitu/</link>
					<comments>https://www.boubelky.online/zimni-nadilka-ve-vlasech-minimalizujte-skody-a-vratte-kstici-vitalitu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakce]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Nov 2017 09:02:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL]]></category>
		<category><![CDATA[vitamín B6]]></category>
		<category><![CDATA[vitamíny]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé vlasy]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boubelky.online/?p=617</guid>

					<description><![CDATA[<p>Péče o vlasy v zimě je stejně důležitá jako v létě. Kolikrát vyjdeme do mrazivé zimy prostovlasé a neuvědomíme si, že vlasy trpí okolními vlivy, jako jsou nízké teploty, ostrý vítr, mráz a časté výkyvy teplot? Výsledkem je nadměrná suchost, ztráta lesku, lámavost a roztřepené konečky. Pokud k tomu ještě přidáme nekvalitní vlasovou kosmetiku, nešetrné česání a [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.boubelky.online/zimni-nadilka-ve-vlasech-minimalizujte-skody-a-vratte-kstici-vitalitu/">Zimní nadílka ve vlasech. Minimalizujte škody a vraťte kštici vitalitu</a> first appeared on <a href="https://www.boubelky.online">MAGAZÍN BOUBELKY</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Péče o vlasy v zimě je stejně důležitá jako v létě. Kolikrát vyjdeme do mrazivé zimy prostovlasé a neuvědomíme si, že vlasy trpí okolními vlivy, jako jsou nízké teploty, ostrý vítr, mráz a časté výkyvy teplot? Výsledkem je nadměrná suchost, ztráta lesku, lámavost a roztřepené konečky. Pokud k tomu ještě přidáme nekvalitní vlasovou kosmetiku, nešetrné česání a časté stylingové úpravy, dílo zkázy je téměř dokonáno. Poradíme vám, jak o vlasy pečovat a postarat se o to, aby zářily v plné síle i v zimě.</strong></p>
<p>Chladné počasí pokožku hlavy i vlasy samotné vysušuje a zbavuje je síly. Bez pravidelné a šetrné péče nejsou schopny uzamknout uvnitř potřebné množství vlhkosti. Při mytí a nešetrných zásazích, jako je například barvení, ztrácejí přirozený ochranný filtr, a tím se jejich struktura ještě více poškozuje. Výsledkem je to, čemu kadeřníci říkají poréznost – povrch vlasu je nerovný, šupinatý a neodráží světlo tak jako zdravý vlas, proto vypadá mdle. Dehydratovaná kštice se navíc mnohem více potýká se statickou elektřinou, což je nepříjemné zvláště v chladných měsících, kdy oblečení vrstvíme a často oblékáme svetry, šály a čepice. Kvalitní péče vybraná na míru však dovede zázraky. Jaký záchranný plán doporučují odborníci?</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Základní péče doplněná o hydratační produkty</strong></h2>
<p>Co se týče kosmetické péče, šampony a pečující kondicionéry jsou povinný základ. V zimním období přidejte také vlasové masky, zábaly a intenzivně vyživující séra. Ve výběru kosmetiky se zaměřte na přípravky, které působí hydratačně, o vlasy šetrně pečují, uhlazují je a ozdravují díky obsahu výživných a posilujících látek. Tyto produkty pomáhají znovu vytvořit přirozenou bariéru, navrací vlhkost a chrání zvnějšku. „Rozhodně se naopak vyhněte produktům s nadměrným obsahem agresivní chemie a alkoholu. Takový chemický koktejl vlasy nešetrným způsobem vysouší. Logicky je tedy ničí ještě více, i když se tváří, že jim naopak pomáhá,“ radí Renáta Gacká, odbornice na vlasovou péči profesionální kosmetiky Nouvelle. „Na suché, poškozené a porézní vlasy je přímo sestavená komplexní revitalizační řada Double Effect. Je obohacená o keratin a výtažky z chmele otáčivého, díky kterým vlasy šetrně čistí, a to bez chemického zatížení,“ doplňuje Gacká.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Proteinová výživa ve vnější i vnitřní péči</strong></h2>
<p>Když jsou vlasy náchylnější na poškození, dodejte jim základní stavební látky, např. kolagen, aminokyseliny, panthenol nebo jiné deriváty vitamínu B6, vitamíny E a C. Obzvláště důležité jsou aminokyseliny, které jsou základní stavební jednotkou nejen vlasů, ale také svalů, pokožky a doslova každého vlákna v našem těle. S přibývajícím věkem se jejich zásoba v našem těle snižuje. Z vlasů se v průběhu času ztrácejí důležité aminokyseliny jako cystein, histidin, lysin, methionin, tryptofan a tyroxin. K doplnění potřebuje náš organismus proteiny, jehož jsou právě aminokyseliny základním stavebním kamenem.</p>
<p>„Proteiny, které obsahují potraviny živočišného původu a zahrnují všechny druhy aminokyselin, najdete třeba v mléku a mléčných výrobkách, libovém masu, vejcích a rybách. Proteiny ale můžete doplnit také vnější, kosmetickou péčí. Ucelená řada péče Double Effect obsahuje právě proteiny a výtažky z chmele otáčivého, které přispívají k napravení poškozených hloubkových struktur vlasu a zacelují vzniklé ranky a nerovnosti na jeho povrchu,“ dodává Gacká.</p><p>The post <a href="https://www.boubelky.online/zimni-nadilka-ve-vlasech-minimalizujte-skody-a-vratte-kstici-vitalitu/">Zimní nadílka ve vlasech. Minimalizujte škody a vraťte kštici vitalitu</a> first appeared on <a href="https://www.boubelky.online">MAGAZÍN BOUBELKY</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.boubelky.online/zimni-nadilka-ve-vlasech-minimalizujte-skody-a-vratte-kstici-vitalitu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">617</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
