Byt, o kterém vždy snila

Její nový byt jsem si zamilovala i já. Vždy snila o tom, že bude mít obrovskou ložnici a prostornou kuchyň. Obojí se jí splnilo a nedávno ve své nové prostorné kuchyni ukuchtila své první vskutku velmi vynikající jídlo. Kromě jiného začala zvelebovat i ostatní části svého nového příbytku, ve kterém žije se svým partnerem. Zprvu se pustila právě do ložnice, do které zasadila velmi vkusnou a také prostornou vestavěnou skříň, která naprosto dokonale ladí ke zbytku bytu. Miluje černou a bílou barvu, tudíž si asi každý dokáže představit, do jakého stylu je byt laděn. Její partner jí ovšem nechává naprosto volnou ruku v rozhodování o tom, jak bude vypadat interiér bytu, tudíž se může naprosto skvostně realizovat.

Dům se zahradou je k nezaplacení

Jelikož má dcera patří mezi obrovskou milovnici psů, bylo pro ni prioritní, aby dům disponoval velkou zahradou. Nedávno si totiž s přítelem pořídila pejska, kterého si hýčká pomalu jako malé dítě. Díky zahradě tak má její malý Rex opravdu stylový výběh. Nemusí tak řešit žádné venčení a procházky pro ni nejsou nutností nýbrž radostí. Kromě tohoto přírůstku do rodiny je ovšem příští rok na podzim čeká ještě jeden a to malý chlapeček či holčička. Konečně se tak dočkám svého prvního vnoučka, za což jsem nesmírně ráda.

The post Bydlení mou dceru nadchlo first appeared on MAGAZÍN BOUBELKY.

Stoly prohýbající se pod tácy s cukrovím, mísy s bramborovým salátem, na talíři smažený kapr nebo řízek a k tomu talíře obložené chlebíčky a jednohubkami. Všeho do sytosti a co hrdlo ráčí. Vánoční svátky jsou mimo jiné časem, kdy je všeho dobrého jídla a pití hojnost a my nevíme, co dřív ochutnávat. Přičteme-li k tomu nedostatek pohybu, máme zaděláno na novoroční kila navíc. A k tomu jako bonus nepříjemné výčitky svědomí. Vyvarujte se nevěřícného zírání na váhu a přijměte pár preventivních opatření. Tělo tak zůstane ušetřeno přísného povánočního dietního režimu a vy si zachováte stabilní formu.

Nepřejídat se – zlaté pravidlo

I když tato zásada není překvapivá, není na škodu ji zopakovat. Lví podíl na tom, jestli přes zimu ztloustneme, má právě střídmost. I když je to těžké, vyplatí se udržet chutě na uzdě. Na talíř si servírujte menší porce a jezte pomalu, aby žaludek stihl do mozku poslat zprávu o nasycení. Než si dopřejete další chod, chvíli počkejte. Smažený kapr, bramborový salát a vánočka jsou klasika, nemusíte se jimi bezhlavě ládovat. Jak je dobře známo, potěšení beztak máme z prvních pár soust, poté konzumujeme víceméně automaticky. Čím více pochutin do sebe nasoukáme, tím rychleji se dostaneme do bodu, když už přestaneme rozlišovat jednotlivé chutě a všechno bude chutnat víceméně stejně.

Připravte tělo předvánočním detoxem

Pokud nechcete skončit se žlučníkovým záchvatem na pohotovosti, buďte připraveni, ještě než vypuknou jídelní orgie. Zhruba dva týdny před Vánoci si udělejte předvánoční detox. Je potřeba nastartovat metabolismus, aby šlapal jako hodinky a dobře spaloval. Kromě toho se musíme zaměřit i na orgány, které mají tu práci se zpracováním potravy a přejídání zvládají velmi těžce. Dopřejte si zdravou a lehkou stravu plnou výživově hodnotných látek. Výživným koktejlem pro tělo je nejužitečnější rostlina na naší planetě, moringa olejodárná. Je to keřovitý strom, který roste především v Himalájích. Nehostinné podmínky donutily tento strom zadržovat v sobě co nejvíce živin, aby v náročném prostředí mohl vůbec přežít. Díky tomu v zelených listech stromu moringa nalézáme mimořádné nutriční hodnoty.

Obsahuje 17x více vápníku než mléko, 15x více draslíku než banán, 7x více vitaminu C než pomeranč, 10x vitaminu A než mrkev, 25x více železa než špenát, 9x více proteinu než jogurt a 4x více vlákniny než ovesné vločky. Kvalitní moringu vypěstovanou v podmínkách ekologického zemědělství pořídíte na MoringaMix. Tam také najdete celou kuchařku s recepty studené i teplé kuchyně s využitím moringy. „Každý den si můžete připravit jednoduchý, a přitom chutný moringový nápoj. Vezměte půl lžičky prášku moringa, přidejte lžičku medu a vymačkejte trochu citronu. Vše smíchejte dohromady, poté přidejte vodu a můžete pít,“ radí výživová poradkyně Štěpánka Čápová, autorka Morikuchařky.

Mlsejte zdravé dobroty

Až na vás udeří mlsná, pokuste se ji uspokojit různými druhy ovoce, třeba i tím exotickým. V rozumné míře jsou povoleny i oříšky. Odborníci doporučují myslet na dostatečné zastoupení zeleniny, vhodné jsou i různé druhy ryb. Pozor si dejte na alkohol a různé slavnostní přípitky. Přes svátky jich bývá požehnaně. Alkohol podporuje chuť k jídlu a představuje kalorickou bombu.

The post Sváteční obžerství? Užijte si vánoční dobroty a zůstaňte přitom ve formě first appeared on MAGAZÍN BOUBELKY.

Chalupa Brusírna z dílny Martina Roubala stojí v Černém dole pouhé 4 kilometry od Stezky korunami stromů. Nic vám tak nezabrání dorazit k jejím branám zároveň s otevírací dobou (podle sezóny 9:30 až 10:00) a načerpat jedinečnou energii právě se probouzející přírody v klidu a soukromí.

Spojení moderního a tradičního

Zatímco na stezce oceníte nádheru přírody a vzrostlých stromů tyčících se až k horizontu, chalupa Brusírna vám umožní obdivovat jedinečný um lidských rukou, které dokázaly z obyčejného dřeva vykouzlit něco nevídaného.

Design této chalupy ctí moderní a čistý styl s velkými okny, kladoucí důraz právě na podtržení krásy přírodních materiálů. Dřevo s půvabnou kresbou borovice douglasky v kombinaci se žulou, železem a sklem potěší oko každého milovníka estetiky.

Užijte si svůj pobyt se vším všudy!

Ale není to jen nevšední styl ubytování, který vám chceme doporučit. Čtyřlůžkové apartmány či dvoulůžkové pokoje nabídnou svým hostům i další benefity. Večer tak můžete porelaxovat v útulném vinném sklípku nebo si vychutnat soukromé wellness ve venkovním koupacím sudu. V létě i v zimě oceníte plně funkční kachlová kamna, v nichž si zatopíte i uvaříte v kompletně zařízené kuchyni včetně kávovaru.

Chutnou třešničkou na odpočinkovém dortu je pak venkovní gril a pečlivě navržená a ošetřovaná zahrada, která se stane vaší malou oázou klidu uprostřed ruchu a shonu Černého Dolu. Co víc si od svého luxusního ubytování v centru Krkonoš v chalupě Brusírna ještě přát?

The post Luxusní ubytování v jádru Krkonoš na dohled od jejich nejnovější atrakce first appeared on MAGAZÍN BOUBELKY.