A jak tedy účinně bojovat proti nadváze a obezitě? Pokud chceme efektivně a trvale zhubnout, je zapotřebí si osvojit celoživotní návyky racionální stravy a zaměřit se na pravidelný příjem stravy, a to ve 3 až 6 menších porcích za den.

Pochopitelně je důležitý pravidelný a hlavně přirozený pohyb tzn., měli bychom se vyvarovat běhu a dalším náročnějším pohybovým aktivitám, které při nadváze přetěžují klouby. Ideální je začít s rychlou chůzí a při cvičení pouze využívat váhu vlastního těla.

Další účinnou formou léčby obezity jsou chirurgické zákroky jako např. žaludeční bandáž nebo tabuličce žaludku.

Důležitou součástí komplexního programu snižování tělesné hmotnosti jsou přípravky na léčbu obezity. Tyto léky musí být řádně registrované a povolené státním ústavem pro kontrolu léčiv. Některé léky je možné zakoupit i bez předpisu, ale kromě Orlistatu v nižší dávce nelze tyto přípravky zodpovědně doporučit.

Léky na hubnutí na lékařský předpis

Orlistat – tento lék je i volně prodejný, ale v nižší dávce. Orlistatikum účinně blokuje střevní lipázu – enzym, který je zodpovědný za trávení a vstřebání tuků v tenkém střevě. Přípravek by se měl užívat spolu s nízkokalorickou dietou s nízkým obsahem tuků.

Mysimba – je indikován jako doplněk k dietě se sníženým obsahem kalorií a při zvýšené fyzické aktivitě v rámci řízení tělesné hmotnosti u dospělých pacientů nad 18 let.

Adipex – lék s účinnou látkou fentermin. Lék působí centrálně, snižuje pocit hladu. Nicméně pro mnoho vedlejších účinků je používán již málo.

The post Léky na hubnutí first appeared on MAGAZÍN BOUBELKY.